Выпадение волос при мытье головы

Как вовремя заметить проблему

Наверное, каждая девушка обращала внимание на выпадение волос при мытье. Но в то же время почти каждая напрасно волнуется, ведь по сути, выпадение волос это совершенно естественный процесс. И если бы этого не было, то локоны человека имели неухоженный вид, ведь старые и новые волоски перемешивались и мешали друг другу правильно развиваться. Но чтобы действительно разобраться и выяснить, что такое норма и отклонение мы приведем некоторые примеры.

Для начала стоит знать, что любая женщина в день лишается около ста волосков. Это считается нормой ведь на голове, в общем, насчитывается примерно 150 тысяч волос. Поэтому потеря ста не так заметна, а вот когда их становиться больше - пора бить тревогу.

Сколько же «живет» каждый волос и почему начинает рано или поздно покидать голову? По сути, каждый волосок растет около 3-5 лет, после этого он «засыпает» и потом выпадает, уступая место новому.

Один и тот же фолликул в течение своей жизни рождает около десятка волосков. Выпадение волос при мытье - это основной показатель, но только в том случае если до этого волосы никак не стимулировались, то не проводился массаж или обычное расчесывание локонов. Для лучшей оценки «потери» можно провести простой тест, перед мытьем нужно положить перед собой белое полотенце и расчесывать волосы около минуты. Потом посчитать, сколько их выпало. В норме за один раз должно быть не более 20 волосков.

С чем связано выпадение волос при мытье

Одной из самых возможных причин можно назвать слишком горячую воду. Интересно, что привычка мыть голову просто кипящей водой сформировалась у многих еще с детства. Наши бабушки и мамы считали, что только так можно действительно промыть грязные волосы. На самом деле это приводит лишь к тому, что локоны начинают еще больше пачкаться, становятся ломкими и сухими и быстрее выпадают. О том, как лучше ухаживать за локонами, можно прочитать в нашей статье «Уход за жидкими и тонкими волосами». Но по факту вода должна быть не выше 37 градусов. И лучше всего дополнительно смягчать хлорированную воду, например, добавлять пищевую соду при каждом очищении кожи головы.

Еще одна веская причина выпадения волос при мытье - это неправильное очищение и некорректно подобранные средства. Иногда в спешке мы выбираем шампунь, который содержит слишком агрессивные вещества или, наоборот, недостаточно промывает жирные или смешанные локоны. Лучше искать середину и подбирать средства для конкретного типа волос.

Что касается самой процедуры очищения то нужно тщательно дозировать шампунь и считается что для волос средней длины вполне хватает чайной ложки шампуня. Промывать голову нужно один раз, но в случае, если волосы жирные можно дополнительно промыть голову. Важно также использовать кондиционер при каждом очищении волос. Это касается и жирных прядей то же, ведь если пряди быстро пачкаются, это не значит что им не нужно дополнительное питание.

Профилактика и лечение выпадения волос при мытье

Если волосы действительно выпадают в значительном количестве, то можно посоветовать несколько рецептов для устранения этой проблемы.

Для начала «приучите» свои волосы к регулярному очищению через определенное количество времени. Иногда частое мытье может стать косвенной причиной выпадения волос, поэтому лучше всего проводить банные процедуры, выдерживая как минимум 2 - 3 дня.

Чтобы не пугаться количеству выпавших волосков регулярно расчесывайте пряди и проводите легкий массаж головы. Просто когда волосы подвергаются массажу только во время мытья, количество, может, и правда напугать, хотя если это около ста волосков всего за один день – все в норме.

Делайте маски и компрессы как минимум раз в неделю. Это поможет слабым локонам восстановиться и стать крепче, а примерно через 20-30 дней вы заметите, что выпадение волос при мытье значительно сократилось. Об этих и других профилактических и лечебных мерах вы можете узнать в статье «Стимуляторы роста волос на голове - проверенные методы».

Уделяйте внимание своим локонам и тогда они будут всегда радовать красотой и здоровьем.