Как повлиять на сильное выпадение волос после родов

Внешний вид локонов в непростое, но счастливое время

Девушка, вынашивающая малыша прекрасна и удивительна, ее лицо светится любовью, и она вряд ли задумывается о такой проблеме, как весьма распространенное сильное выпадение волос после родов. Интересно, что во время зачатия и последующих месяцев организм женщины вырабатывает солидное количество гормонов ответственных за сохранение жизни будущего ребенка. Эти гормоны позволяют забыть о таких неприятных вещах как истончение и слабость локонов, тусклый и безжизненный вид, а также выпадение прядей.

Кроме того, во время беременности женщина больше заботится о своем здоровье, принимает минеральные комплексы, правильно питается и довольно часто посещает врача, который в любой момент может оказать квалифицированную помощь. Если разобраться, то выпадение волос после родов очень волнует женщину, только когда она уже сталкивалась с этим неприятным моментом и знает, что ее ждет. Девушки, вынашивающие первенца, как правило, остаются в счастливом неведении и если и слышат об этом, то только из уст более «опытных» мам.

Тем более что реклама косметических новинок постоянно рассказывает о том, как можно избежать выпадения прядей, если только правильно ухаживать за ними во время беременности. Это может быть правдой, но только отчасти, так как на выпадение локонов влияют гормоны и каким будет их уровень потом, предсказать невозможно. Об этом можно узнать из специальной подборки «Выпадение волос после родов: причины и решение проблемы».

Почему локоны начинают интенсивно выпадать именно после родов

Для начала нужно понять, что некоторое количество волосков после такого важного события как рождение ребенка это вполне нормально. Но молодых мам волнует скорее другой вопрос: «Почему появляется выпадение волос после родов?». Самая простая и понятная причина - это тот факт, что во время ожидания малыша у женщины был повышенный уровень гормонов и волосы совершенно не выпадали, а просто «спали».

В течение первых месяцев уровень гормонов возвращается к своему исходному параметру и все невыпавшие волоски начинают активно покидать голову.

Эстроген – гормон, отвечающий за нормальную беременность, падает, и молодые мамы могут заметить сильное выпадение волос, когда локоны просто клочками остаются на расческе.

Особенно заметен этот процесс у женщин, которые не могут кормить ребенка сами, так как в этом случае гормоны, отвечающие за лактацию и поддержание приемлемого состояния кожи и волос, резко падают.

Такое состояние обычно бывает не дольше десяти месяцев. Примерно к этому сроку большинство женщин теряют остатки лишнего веса и замечают, как мышцы подтягиваются и приходят в норму. Сильное выпадение волос после родов может потребовать особого внимания, только если и через 12 месяцев не наступает улучшение, и пряди продолжают покидать голову.

Первая помощь при интенсивном выпадении волос

Конечно, можно подождать до того момента пока малышу исполнится полгода или год, но молодые мамы хотят быть привлекательными, не дожидаясь того времени, когда пряди перестанут выпадать самостоятельно. И это верно, ведь уверенная в себе, красивая молодая женщина способна сделать во много раз больше для себя и своего ребенка, чем подверженная депрессии и отчаявшаяся вернуть остатки роскошных локонов, уже состоявшаяся мама.

Поэтому можно порекомендовать придерживаться элементарных правил по уходу за истонченными локонами после родов, чтобы быстрее восстановить их прежний привлекательный вид. И в целом выпадение волос после родов реже касается молодых женщин, которые продолжают употреблять витамины, рекомендованные врачом во время беременности. Кроме того, правильное питание способно творить чудеса и точно пойдет на пользу не только маме, но и ее малышу.

Старайтесь разнообразить свое питание злаками, овощами и фруктами нейтральных оттенков и только сезонной продажи, употребляйте кисломолочные продукты и исключите жирные, сладкие и жареные продукты из своего рациона. Прочитать о сбалансированном меню можно в материале «Правильное питание для роста и густоты волос».

Как ухаживать за локонами и бороться с выпадением волос после родов

Выпадение волос по статистике касается почти каждую третью молодую маму. Чтобы сохранить здоровье волос нужно начать с правильного ухода. Для этого важно выбрать серию косметических средств для очищения и питания, которые бы содержали все важные вещества и особенно биотин – ключевой витамин для восстановления локонов. Очищать голову нужно один-два раза в семь-десять дней, но только теплой и мягкой водой. Для смягчения можно добавить одну ложку соды на литр воды.

Для ополаскивания прядей хорошим вариантом станет отвар ромашки или корня лопуха для волос. Эти средства значительно укрепляют корни и борются с выпадением прядей. Кроме того, полезно делать маски для прядей из природных компонентов. Особенно хорошо помогают составы с кефиром или ряженкой, а также с эфирными маслами и витаминами в капсулах или ампулах.

При таком уходе можно заметить, что уже через месяц выпадение волос уменьшилось, а сами локоны стали крепче и сильнее. Важно также наблюдать за своим состоянием: больше высыпаться, гулять на улице, питаться три-четыре раза в день и постараться наполнить жизнь позитивными эмоциями.

Кроме этих общих рекомендаций, стоит ограничить использование фена, особенно на самой высокой температуре и других инструментов, а также средств для укладки, содержащих химические вещества.

Лучше всего использовать натуральные продукты для придания локонам большей гладкости и блеска и тогда сильное выпадение волос после родов будет не более чем еще одним мифом, которыми так часто пугают молодых мам. Подробнее о природных веществах для причесок можно прочитать в познавательном материале «Народные средства для укладки волос – простота и эффективность».

Пряди каждой барышни имеют разную структуру и особенно сложно предугадать, как они будут себя вести после рождения крохи. Тем более что организм ведет себя непредсказуемо до родов, во время и после них. Расскажите о своем опыте борьбы с потерей волос в комментариях к этой статье.