Выпадение волос от стресса – как победить недуг

С чем связано выпадение волос в стрессовой ситуации

Локоны очень чувствительны к разного рода нервным ситуациям и неудивительно, что выпадение волос от стресса – очень частая причина, которую может назвать врач-трихолог. Человек постоянно испытывает стрессовые ситуации, но бывает, что один может спокойно вынести тяжелую проблему, а другой, находясь в таком же положении, не сможет держать себя в руках.

Все зависит от степени протекания стресса, который может быть хроническим и эмоциональным. В первом состоянии постоянное напряжение постепенно сказывается на росте и внешнем виде прядей, а во втором локоны могут начать выпадать пучками после развода, аварии, смерти или болезни близкого человека. При сильном стрессе происходит сокращение непроизвольной мышцы, и волосы сдавливаются и частично приподнимаются. Это очень интересная особенность, вспомните, как у кошки встает шерсть дыбом при малейшей опасности.

Человек реагирует подобным образом и после того, как фолликулы сдавливаются, возникает застой крови и пряди, соответственно, не получают питательных веществ и выпадают. Выпадение волос – случай нуждающийся в своевременной оценке. В период острого эмоционального стресса это может происходить на одном или нескольких участках, в этом случае необходимо быстрое лечение, чтобы не лишиться остатков волос. Подробнее смотрите в статье «Перхоть и выпадение волос – лечение и профилактика».

Выпадение волос – лечение и восстановление

Оценить характер проблемы, может, только врач. Для этого необходимо записаться на консультацию и выяснить, что именно послужило причиной такого нехарактерного поведения волос и начать лечение.

В случае когда все меры приняты, вовремя выпадение волос можно остановить в самые короткие сроки. В любом случае трихолог расскажет обо всем и проведет необходимые анализы для полноты картины.

В единичном случае, когда произошли неприятности на работе, ссора с любимым человеком и подобные ситуации врач, скорее всего, предложит альтернативное лечение, в которое входит:

• процедуры для устранения выпадения волос;
• домашние маски, компрессы и мази;
• витамины и активные вещества для приема внутрь;
• уколы и инъекции для стимулирования работы и блокирования причины.

Чтобы выпадение волос от стресса не стало постоянной проблемой, нужно учиться держать себя в руках. Малейшая проблема не должна стать причиной того что шевелюра начнет истончаться и редеть. Для этого, возможно, необходимо пропить курсом успокоительные препараты, но лучше начать с добавления ромашки и мяты в чай, теплое молоко с медом перед сном и замены кофе на более мягкие напитки.

Вредные привычки тоже могут косвенно влиять на состояние постоянного стресса. Поэтому лучше постараться сократить прием алкоголя и бросить раз и навсегда сигареты. Больше интересного в статье «Гормональное выпадение волос у женщин».

Как предотвратить выпадение волос после стресса

Полностью исключить причину нервного напряжения мы не в силах. Но стоит постараться сократить к минимуму волнительные моменты, доводящие до состояния крайнего изнеможения и перенапряжения. Выпадение волос может вызвать и более серьезные проблемы, которые повлекут за собой лечение гормональными препаратами и особыми лекарственными средствами.

В случае когда нервный срыв неизбежен, стоит держать под рукой проверенные средства. Сейчас речь идет не столько о масках или компрессах, сколько об расслабляющих препаратах. Особенно хорошо помогает «разжаться» аромарасчесывание и обычный массаж эпидермиса. В этой ситуации происходит расслабление и воздействие на важные точки, отвечающие за спокойствие.

Для того чтобы провести сеанс и улучшить состояние волос, лучше всего выбирать ароматические композиции такие, как масло иланг-иланг, пачули, апельсина, персика или розы. Для сеанса лучше использовать расческу с мягкой щетиной или вовсе довериться собственным рукам. Об этом читайте в статье «Массаж головы от выпадения волос – улучшаем кровообращение».

Как лечить выпадение волос на нервной почве

Бывает, что человек находиться в состоянии постоянного нервного напряжения. Это намного хуже, так как выявить выпадение волос в этом случае тяжелее, так же как и подобрать оптимальное лечение. Иногда невозможно, признаться, даже самому себе, что организм испытывает стресс.

Это проявляется как постоянная усталость, хронический недосып, бессонница, раздражительность, чрезмерная ответственность, отсутствие внимания к своему внешнему виду или, наоборот, слишком активная заинтересованность обликом.

Чтобы как-то изменить ситуацию, нужно попробовать сначала повлиять на свое отношение к ней. И тогда выпадение волос от стресса будет не таким частым поводом обращения к врачу. Кроме всего прочего, необходимо пересмотреть свой постоянный уход за локонами, возможно, это косвенная причина истончения локонов.

Важно чтобы средства очищения и питания были подобраны, верно, и несли только пользу. То же самое касается и особых домашних средств по уходу за своими локонами. Читайте об этом в статье «Правильный уход за волосами дома».

Как перестать нервничать и оставить волосы в «покое»

Для начала нужно понять, что выпадение волос – совершенно обычная и распространенная причина для обращения к врачу. В этом нет ничего необычного учитывая особенность повседневной жизни и реагирования на различные факторы. Самолечение в этой ситуации невыход, или только тогда, когда проблема не имеет такого глобального распространения.

Полезно находиться больше наедине с собой. Доказано что для здорового отношения к себе и соответственно правильного ухода и здоровья волос нужно проводить хотя бы 2 часа наедине со своими мыслями. Выпадение волос от стресса – может быть первым тревожным звоночком, который даст понять, что не стоит принимать так близко к сердцу рядовые трудности и проблемы.

В любом случае актуальность проблемы может быть рассмотрена еще долгое время, но это не повод оставить все как есть и не двигаться к намеченной цели. Более интересно в материале «Рекомендованная сыворотка для роста волос». А как вы реагируете на стрессы и связываете ли это с выпадением прядей?