Сайт об уходе за волосами
Все, что нужно знать женщине об уходе за волосами

Какие витамины нужны для волос – полный список

Зачем волосам нужны качественные витамины

какие витамины нужны для волос фото

Для каждого типа прядей нужны особые компоненты, которые бы хорошо питали и увлажняли, даже самым здоровым локонам нужны такие компоненты и какие витамины нужны для волос мы узнаем в этой статье. Для начала, нужно знать, что каким бы замечательным ни был уход за волосами, они все равно будут нуждаться в дополнительном питании и увлажнении.

ВАЖНО!

Ольга Рапунцель раскрыла секрет красивых волос! Читать далее... >>>

Это происходит каждый день, ведь сложно контролировать количество витаминов и минералов, попадающих в организм с пищей. Не говоря уже о том, что постоянные стрессы, экология, обилие укладочных средств и окрашивание ослабляет пряди и делает их безжизненными. И если понять какие витамины необходимы для волос, можно организовать полноценный уход, обеспечивающий пряди всем необходимым.

Получить витаминный заряд можно несколькими способами. Например, разнообразить свое меню овощами и фруктами, мясом, кефиром, творогом и злаками.

Все это пойдет только на пользу организму и позволит получить все нужные вещества для нормальной жизнедеятельности. Но не всегда только питание может решить все проблемы. Иногда локоны секутся, ломаются и выпадают без видимых на то причин и тогда врач принимает решение назначить дополнительный прием поливитаминов. Подробнее читайте в материале «Витамины для волос от выпадения и ломкости».

Какие витамины принимать для волос?

какие витамины нужны для волос фото 2

Для того чтобы локоны выглядели увлажненными и шелковистыми, а не сухими и ломкими им нужны витамины. Лучше всего если это будет комплекс поливитаминов, которые удачно сочетаются с минералами и жирными кислотами и позволяют качественно ухаживать за волосами.

При разных проблемах с локонами нужны те или иные тонизирующие вещества. Они помогут приостановить выпадение, сделают пряди более сильными и густыми. Какие витамины нужны для волос, если они в принципе здоровы, но наблюдаются отдельные неприятные моменты в виде перхоти, сухости и секущихся кончиков?

Если говорить о минеральных комплексах, то тут нужно выделить несколько. Это пищевые добавки, которые можно принимать с обычной едой и при этом радоваться замечательному эффекту. Какие витамины необходимы для волос в этом случае, достаточно воспользоваться приведенным списком.

Шевитон

Известно, что одни витамины нужнее других для восстановления и питания прядей. Комплекс Шевитон содержит В5, В6, В13 и Н, цинк и аминокислоты. Все это позволяет улучшить поверхностный вид прядей, сделать их мягкими, послушными и воздушными.

Витаминный состав Компливит Сияние

В составе этого средства все самые качественные витамины, которые воздействуют на пряди изнутри. Это витамины А, С, Е, В, К, Н и другие. Принимая всего по одной капсуле в сутки можно обеспечить локоны всем необходимым для полноценного роста.

Алфавит Косметик

Этот препарат воздействует на волосы изнутри и обеспечивает также кожу и ногти всем необходимым. Важно пропить препарат курсом, чтобы заметить великолепные результаты. Узнайте об этом в статье «Посоветуйте витамины для волос – как сделать правильный выбор».

Витамины при выпадении волос

какие витамины нужны для волос фото 3

Принимать особые вещества можно вместе и по отдельности. Если понять какие витамины нужны для волос при выпадении, легко за два месяца полностью устранить проблему.

Витамин РР

Обеспечивает красоту волос за счет обогащения корней кислородом и увлажнения и питания кончиков.

Витамин F

Очень часто усиленная работа сальных протоков мешает нормально развиваться волосам. Для этого нужно комплексно воздействовать на пряди, стараясь сделать их сильными и густыми. При этом витамин F – это настоящий набор жирных кислот, препятствующий выпадению прядей.

ВАЖНО!!! Ольга Рапунцель рекомендует!
Наиболее эффективным средством для здоровья волос, по мнению Ольги, является сыворотка для восстановления волос «Azumi Professional cosmetics». Эффект уже после первого применения в домашних условиях. Отзыв Ольги Рапунцель...>>

Витамин Е

Важный защитник волос от активного воздействия внешней среды. Увлажняет кожу и борется с появлением перхоти и раздражения.

Витамин В6

Обеспечивает полноценное увлажнение на поверхности кожи и бережет от возникновения дерматитов и шелушения, улучшает кровообращение в клетках.

Какие витамины необходимы для волос, если локоны испытывают серьезные проблемы с ростом и структурой прядей? Для этого можно посетить врача-трихолога и обсудить всевозможные вопросы. Читайте об этом в прошлой статье «Важные советы трихолога при выпадении волос».

Какие витамины против ломкости волос

какие витамины нужны для волос фото 4

Если существует проблемы ломкости прядей, значит, скорее всего, выпадение волос тоже скоро станет важным вопросом. Чтобы укрепить волосы и сделать их густыми, важно знать какие витамины окажут лучшее действие.

Интересно, что если локоны выпадают после родов, то тут пригодится особый комплекс, который не окажет влияние на кормление грудью.

К таким препаратам можно отнести:

  • Био-Маск таблетки;
  • Витатресс;
  • Гендевит;
  • Элевит Пренатал;
  • Алфавит Мамино здоровье;
  • Матерна.

Когда локоны начинают истончаться и выпадать по другой причине, пригодятся такие средства:

  • Деакура;
  • Капсулы Виши;
  • Пантовигар;
  • Перфектил;
  • Цинктерал;
  • Формула женщины.

Если приобретать комплекс, то какие витамины нужны для волос необходимо решать только в конкретном случае при консультации с врачом. Подробнее смотрите в материале «Ценные витамины для волос в таблетках».

Какие витамины для волос выбрать, если нужно быстрое действие?

какие витамины нужны для волос фото 5

Конечно, хотелось бы, что все препараты действовали мгновенно, но этого не может быть. Самый быстрый эффект, который, допустим, при использовании любых комплексов это 2-3 месяца. За это время локоны могут стать более сильными и красивыми, если не забывать принимать по одной или более капсул каждый день. И какие витамины лучше можно решить, используя пример:

  • Inneov;
  • Wellwoman;
  • Оенобиол;
  • Доппельгерц.

Эти и подобные витамины для локонов хорошо помогают уже с первого раза. Уменьшается проявление перхоти и шелушения кожи головы, улучшается кровообращение, пряди легко расчесываются и укладываются.

Для лучшего эффекта рекомендуется сочетать такие препараты с масками и компрессами, а также делать специальные процедуры для укрепления локонов.

И тогда вопрос, какие витамины могут пригодиться, уже не будет таким актуальным. Больше интересного читайте в статье «Витамины в ампулах для волос – легкий способ для красоты». А какие витамины принимаете вы? Расскажите о своем опыте в комментариях.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать актуальную статью врача по этой теме.. Читать статью >>

Какие витамины нужны для волос – полный список - 5.0 out of 5 based on 2 votes
Автор публикации: Алиса Ушакова
Рейтинг:   / 2
 

Получай обновления сайта!

  • icon
  • icon
  • icon

Давай дружить Вконтакте!

Давай дружить в Facebook!

Давай дружить в Google+!

Благодарю за поддержку блога! ;)
больше статей все статьи
Rambler's Top100