Все, что нужно знать женщине об уходе за волосами
Психологические причины выпадения волос на самом деле только верхушка айсберга, ведь чаще всего проблемы намного глубже и могут быть как гормональными, так и просто симптомами очень серьезных заболеваний, которые протекают практически без внешних признаков. Кроме того, сокращение волосяного покрова может быть следствием серьезного заболевания самой кожи головы, которое с трудом поддается лечению (андрогенная алопеция) и становиться большой проблемой для женщин («Гормональные причины выпадения волос»).
“Внимание!!! Хотела поделиться с вами своей радостью: мой старший сын в этом году сдал ЕГЭ по математике на 88 баллов!!!! За год с тройки на такой результат!! И все благодаря вот этому человеку – Вячеславу Владимировичу. Он – репетитор-кандидат технических наук МГТУ им. Н.Э. Баумана (перевожу на русский – это очень очень высокий уровень владения математикой и физикой). Мы сами занимались с разными преподавателями, есть с чем сравнивать. Дочка подруги тоже в восторге от занятий математикой с ним.
Сейчас Вячеслав Владимирович проводит набор учеников, и я с радостью его вам порекомендую. Специально для читателей нашего сайта он проведет несколько бесплатных диагностик!! Вот его сайт, там можно почитать про него, его методику подготовки, отзывы и записаться на диагностику: https://ktnauk.ru/ Не благодарите!! Ваша Алиса)“.
Волосы также могут выпадать, потому что организм нуждается в витаминах, которые отвечают за хороший рост и структуру каждого волоска, не говоря уже о механических воздействиях на локоны, то есть грубое расчесывание, постоянное использование укладочных средств (из-за чего волосяные мешочки просто забиваются и волосы истончаются до такой степени, что начинают выпадать), а также частое воздействие химических веществ на корни волос (постоянное окрашивание и слишком «затянутые» прически).
И конечно, всем известный термин «пост беременного выпадения волос», когда женщины чаще всего испытывают шок от огромного количества выпавших волос. Но немаловажным фактором выступают и психологические проблемы, которые влияют на нормальный рост, объем и общее состояние прядей.
Одной из психологических причин выпадения волос выступает эмоциональное переутомление. Сам термин говори об усталости, но не от физической нагрузки, а от переполняющих жизнь эмоций, которые постоянно присутствуют в жизни любого человека. Интересно, что одной из причин тотального выпадения волос после вынашивания ребенка выступает не просто изменение гормонального фона, но и эмоциональное переутомление.
Даже если женщина спит не менее 8 часов в сутки, она все равно постоянно испытывает усталость просто оттого, что не может расслабиться.
Постоянные заботы не дают физической усталости, но приносят эмоциональную нагрузку, которая, в свою очередь, очень влияет на состояние волос и может спровоцировать их ускоренное выпадение и последующий плохой рост.
Также эмоциональное перенапряжение испытывают работники, которые в силу особенностей своей трудовой деятельности вынуждены постоянно контактировать с людьми, а также выполнять важные просьбы руководства. Даже сами руководители испытывают такое состояние оттого, что обстоятельства вынуждают все держать под контролем. Эмоциональное переутомление – очень коварное состояние, которое может даже повлиять на структуру волос и почти всегда является причиной выпадения волос.
Волосы, которые лезут пучками, постоянно остаются на подушке и расческе приносят не просто эстетическую проблему, но и заставляют задуматься о причинах. Синдром хронической усталости вторая по популярности психологическая причина выпадения волос. В таком состоянии организм постоянно вынужден защищаться от влияния окружающей среды, и реагируют постоянной усталостью.
Особенно это касается офисных сотрудников и работников образования. В таком состоянии человек хочет только одного, лечь и уснуть, ему кажется, что после крепкого продолжительного сна усталость пройдет, но ночь походит, а усталость остается и приносит еще множество проблем, одна из которых тотальная потеря волос. Справиться с таким неприятным последствием можно, только если вылечить само заболевание, так как хроническая усталость - это действительно психологическое заболевание, которое нужно лечить.
В таком состоянии любой человек начинает неправильно питаться, меньше уделять внимание правильному уходу за собой и все это приводит к изменению структуры волос и их выпадению («Уход за слабыми волосами»). Чтобы вылечить заболевание, мало просто хорошо выспаться, важно в корне изменить стиль жизни, так как именно обычные действия, такие как работа, учеба и семейная жизнь и вызывают хроническую усталость.
Кроме перечисленных психологических причин выпадения волос, существует еще один фактор, сильно влияющий на нормальный рост волос и их силу. Пониженная стрессоустойчивость возникает вследствие некоторых основных психологических проблем, например, таких как неуверенность, в себе, зажатость и неумение идти на контакт, болезненная стеснительность и робость, а также неумении рационально использовать свое время.
Большей частью от такого проявления проблемы страдают женщины, так как в силу особенностей эмоционального фона чаще испытывают тревогу, и состояние на грани стресса при решении почти любых проблем. Например, часто при устройстве на работу именно женщины из-за пониженной стрессоустойчивости могут испытывать депрессию, возбуждение, быстро сменяющееся апатией и другие сложные чувства.
Результатом, которых часто выступают такие внешние проявления как выпадение волос и смена типа волосяного покрова. Решить эту проблему можно самостоятельно, важно принять ее как данность и начинать прилагать усилия для того, чтобы менее эмоционально воспринимать какие-то происходящие события и стараться держать свои страхи и сомнения под контролем.
Когда волосы начинают выпадать в первую очередь возникает неудовлетворенность собственной внешностью и начинается поиск причин, к которым очень редко относят депрессию, которая длится не один месяц. На самом деле постоянное депрессивное состояние крайне часто влияет именно на изменение плотности и структуры волос и как следствие на выпадении волос.
Во время затяжной депрессии человек либо слишком много употребляет углеводов (что влияет на изменение гормонального фона) либо, наоборот, сокращает прием пищи до минимума, так как потеря аппетита самый распространенный симптом затяжной депрессии. Сразу можно заметить, как волосы начинают реагировать на такое состояние, становятся очень ломкими («Витамины от ломкости волос»), плохо держат укладку, и начинают стремительно покидать голову.
Психологическая причина выпадения волос может быть любой, важно то, как вовремя приняты меры от этого будет зависеть сохранность волос и здоровый рост в дальнейшем. Принимать меры нужно как можно быстрее. Нужно не просто изменить отношение к проблеме, но и основательно пересмотреть свои привычки. В сложных ситуациях нужно обязательно обратиться к врачу, причем сначала к трихологу и затем к психологу, который специализируется именно на такого рода проблемах.
“Внимание!!! Хотела поделиться с вами своей радостью: мой старший сын в этом году сдал ЕГЭ по математике на 88 баллов!!!! За год с тройки на такой результат!! И все благодаря вот этому человеку – Вячеславу Владимировичу. Он – репетитор-кандидат технических наук МГТУ им. Н.Э. Баумана (перевожу на русский – это очень очень высокий уровень владения математикой и физикой). Мы сами занимались с разными преподавателями, есть с чем сравнивать. Дочка подруги тоже в восторге от занятий математикой с ним.
Сейчас Вячеслав Владимирович проводит набор учеников, и я с радостью его вам порекомендую. Специально для читателей нашего сайта он проведет несколько бесплатных диагностик!! Вот его сайт, там можно почитать про него, его методику подготовки, отзывы и записаться на диагностику: https://ktnauk.ru/ Не благодарите!! Ваша Алиса)“.
/ 4
