Сайт об уходе за волосами
Все, что нужно знать женщине об уходе за волосами

Витамин d для волос и кожи головы

Секрет красивых локонов

витамин d для волос фото

Каждая девушка ищет самые качественные продукты для ухода за своими локонами и, конечно, использует полезные вещества, например, витамин d для волос о котором мы сегодня и поговорим. Перед тем как приступить к радикальным действиям, нужно обратить свой взгляд на внешний вид волос. Ведь что-то, возможно, настораживает и поэтому и появилось желание внести разнообразие в обычный уход и сделать локоны более сильными и здоровыми.

Для начала нужно сказать, что волосы, словно зеркало отражают все существующие проблемы как эмоционального, так и физического характера. И когда пряди секутся и ломаются, выглядят тускло и неопрятно это почти всегда говорит о том, что пора начинать уделять больше внимания локонам и использовать дополнительные препараты для качественного ухода.

Полезные вещества необходимы для поддержания здоровья прядей от корней до кончиков и, пожалуй, одну из главных ролей здесь играет витамин d для волос («Витамины для ломких волос – ищем баланс»).

Он способен выравнивать поверхность прядей и заботится о здоровье каждого волоска в частности. Правильное применение этого «солнечного» витамина гарантирует красивые, густые локоны и здоровую кожу головы.

Витамин d для волос и его полезные свойства

витамин d для волос фото 2

Для того чтобы волосы всегда были сильными и здоровыми нужно правильное питание и дополнительные витамины и микроэлементы. Витамин d вырабатывается под воздействием ультрафиолета и поэтому так полезно в хорошую погоду гулять на свежем воздухе. Не говоря уже о том, что такая прогулка улучшает кровообращение и это очень важно полноценного роста волос.

Благодаря витамину d наши локоны получают все необходимые вещества, быстро растут и радуют мягкостью и замечательным блеском. Но в современной жизни становится все труднее найти время на обычную прогулку, тем более, если за окном осень или зима и солнце очень редко радует своими лучами. Именно в этот момент наблюдается пониженная работоспособность, усталость и сонливость, локоны становятся ломкими и безжизненными, и требуют повышенного внимания.

Значит, наступает время для усиленного питания и применения особых средств, где основным компонентом является витамин d для волос («Витамины против ломкости волос – профилактика и лечение»). Поправить ситуацию можно при помощи особых препаратов, которые содержат суточную дозу важного «солнечного» витамина или усиленного питания, а также будет крайне полезно делать специальные маски для волос как фабричного, так и домашнего производства.

Источники витамина d

витамин d для волос фото 3

Конечно, проще всего принимать витамин d в каплях или в капсулах, но все-таки лучше начать с правильного питания и помочь своим волосам изнутри. Где же можно найти этот полезный компонент, способный быстро восстанавливать волосы и защищать их от вредного воздействия окружающей среды? Нужно обратить свое внимание на молочные продукты, такие как сыр, творог и молоко, которые, кстати, содержат оптимальное количество кальция и заботятся о формировании крепких корней волос («Кальций для роста и красоты волос»). Солидную дозу витамина d содержат жирные сорта рыб и особенно печень трески.

Не стоит забывать и о таком полезном с детства лекарстве как рыбий жир, который можно употреблять перед едой и обеспечить себе красивые локоны без перхоти, сухости и других проблем. Для тех, кто предпочитает растительную пищу можно порекомендовать в холодное время года разнообразить свой рацион зеленью, семечками тыквы и подсолнечника, а также растительными маслами («Какие масла способствуют эффективному росту волос»).

Помимо зелени, для красоты волос и здоровья кожи головы можно употреблять в день по одному яйцу, в отварном или обжаренном виде. Кроме всего прочего, витамин d способен влиять на выработку гормонов радости, что положительно сказывается желании ухаживать за собой и своими локонами. Поэтому не стоит игнорировать продукты, содержащие этот важный витамин, способный подарить сказочный объем и силу нашим волосам.

Применение витамина d для волос

витамин d для волос фото 4

Мы уже говорили о том, что необходимо употреблять продукты богатые витамином d, а также витаминные комплексы, но теперь стоит обратить внимание на внешнюю сторону вопроса. Как и другие важные для здоровья волос добавки, витамин d для волос можно добавлять в бальзамы и шампуни. Это не займет много времени, а волосы при каждой процедуре очищения будут получать все необходимые вещества.

Наши читатели рекомендуют!
Наиболее эффективным средством для отбеливания зубов, по мнению наших читателей, является отбеливающий карандаш для безупречной улыбки «Luxury White Pro». Карандаш для отбеливания Luxury White Pro — это одна из самых современных технологий нацеленная на восстановление естественного цвета зубов в домашних условиях. Отзывы...>>

Для лучшего эффекта рекомендуется сочетать и другие витамины, а также не сразу смывать шампунь или бальзам, а подождать какое-то время. При регулярном применении волосы ответят благодарностью, будут выглядеть намного лучше, станут гуще и крепче. А о таких неприятных мелочах как перхоть или зуд кожи головы, можно будет забыть навсегда благодаря лишь одному нехитрому приему. Кроме, такого способа можно порекомендовать втирать в кожу головы концентрат жидкого витамина d.

Для этого достаточно приобрести в аптеке капсулы или ампулы, содержащие «солнечный» витамин, и использовать их несколько раз в неделю. Можно делать простой расслабляющий массаж, а можно провести процедуру аромарасчесывания или добавив несколько капель эфирных масел устроить настоящий сеанс ароматерапии («Массаж волос против выпадения и истончения»).

Кроме таких процедур очень эффективно влияют на полноценный рост волос маски и компрессы с витамином d. Создание таких масок ничем не отличается от большинства других составов. Но мы предлагаем самую уникальную и полезную маску, в которой отлично сочетаются все ингредиенты для роста и здоровья локонов.

Масленая маска с витамином d для волос

Секрет эффективности этой маски в особых компонентах, которые, впрочем, доступны всем и каждому. Для начала нужно смешать в равных пропорциях (по одной чайной ложке) оливковое и репейное масла, затем добавить 5-6 капель витамина d или половинку ампулы.

Все компоненты нужно быстро перемешать и нанести на прикорневую зону и оставить на полчаса. Потом маску смывают и сушат волосы обычным способом. Для лучшего эффекта процедуру нужно повторять минимум раз в неделю. А как вы используете витамин d для своих локонов?

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать актуальную статью врача по этой теме.. Читать статью >>

Витамин d для волос и кожи головы - 5.0 out of 5 based on 3 votes
Автор публикации: Алиса Ушакова
Рейтинг:   / 3
 

Получай обновления сайта!

  • icon
  • icon
  • icon

Давай дружить Вконтакте!

Давай дружить в Facebook!

Давай дружить в Google+!

Благодарю за поддержку блога! ;)
больше статей все статьи
Rambler's Top100